01

横向敏捷训练

提升侧向移动速度和敏捷性，适合足球篮球运动员。

02

沙滩运动训练

适合沙滩排球、沙滩跑步等运动专项训练。

03

团体健身课程

提供动感单车、搏击操、舞蹈健身等团体运动课程。

04

户外体能挑战

通过越野跑、障碍挑战等活动提高运动能力。